Yoga

Çarşamba, Kasım 22, 2006

Kötü bir sabahtı. Herşeyden uzaklaşıp bir köşede ağlamak istiyordum sadece.

On gündür sabahları Show Plus'ı açıp 20 dk yoga 20 dk pilates yapıyorum. 20 dk deyip geçmemek gerek gerçekten faydası oluyor. Fiziksel olarak oluyor olmasına da psikolojik olarak bu kadar işe yaradığını hiç fark etmemiştim. Hiç yapasım olmamasına rağmen hareketlere başladım ve negatif duygular gerçekten akıp gittiler sanki, sakin ve huzurlu oldum bir anda.

Rainbow Eyes
By Rainbow

Benzer yazılarım

12 Yorum yap

  1. show plus ne kıı? Ben de neden sadece show var...ayyy plusı için nereye başvurmak gerekiyor. uydu mu var?dicitürk mü var? ben de o dediklerinden yapmak istiyorum..
    benim ara sıra yayını bozulan kablolum var.
    aaaa dostlar bu kadın yoga ve pilates yapıyor ben kusur kaldım...
    zaten dün akşam senin yüzünden rejimimi de bozdum. sen kısır yedin diye ben de bulgur pilavı yaptım..napsan yapcam ho ho hoo..

    YanıtlaSil
  2. Aylinciğim, ben de show plus var da ne oluyor, ben yapamıyorum yoga plates falan, zaten homini gırtlak yiyorum. Hıck !!! :(

    Handancım, çok faydalıymış duyduğuma göre. Sakın bırakma.

    Giriş yapmaya üşenen Aslı

    YanıtlaSil
  3. Dicitürk var Ayşem.

    Aslıcım saatleri sana uymuyordur, ben şimdilik azimliyim, bir gün bırakırsam peşi gelir diye itinayla başına geçmeye çalışıyorum. Gerçi Metehan'ı okula gönder, Bilgehan kalktı falan derken arada bazı hareketleri kaçırıyorum ama hiç yoktan iyidir herhalde.

    YanıtlaSil
  4. Kızlarrrrrrr..henden çayları koy ben de kısır yaptım getirdim.Aslı sen de meksika sosu kap gel. Sohbete geldim.
    Ben de parapsikolocik takılıyorum şekerim. Reiki yollamasını öğrenmeye çalışıyorum. Duru görü, telepati,astral seyahat felan. Bir gece ansızın sana reiki yollayabilirim. Korkma sakın. ASLI Bİ PİLATESDEN KUSUR KALMIŞTIN ŞEKERİM.ONU DA YAPMAYI VER. Handan yapsın da işe yararsa sonra biz de yaparız. Önce o bi denesin. İşe yaramıyorsa biz boşuna yorulmayalım.

    Handan seni rüyamda gördüm ben. Aslında seni değil de evini gördüm. Ama bak gülmicen.
    Tek katli bir ev gördüm. Giriş kapısının iki yanında sütunlar vardı. Hani roma usulü.(gülme beeeee) Üzerileri altınla süslüydü..Bir de bahçede kocaman bir 3 lü koltuk gördüm. Ayy gülme du bak dinle. Bu koltuğunda mobilya olması gereken yerleri altındı. Kız piyangodan para mı çıktı noldu? Evin duvarları da sarıydı. Çatısı da beyazdı. Kız bişiler olcak hadi bakem hayırlısı. Bu aralar pek takdım ruhani olaylara kafayı. Bişiler malum oluyo bana.Çok temiz kalpli de değilimdir. Neden böle oluyosa hayret..
    Rüyamda seni göremedim. Allah bilir ben senin bahçende dolanırken sen televizyon karşısında pilates yapıyodun..:o)

    YanıtlaSil
  5. Şimdi bu benim rüyama da inanmaz. Rüya konusunda ciddiyim he. Şaka yapmıyorum yani.
    Piyango al piyango. Ay gidim de bi reiki atayım bari. Elim değmişken senin için de atayım. 60-70-80-90-100 AMAN SABAHLAR OLMASIN..

    YanıtlaSil
  6. Allahım allahım. Ömrüm bu kadına rapor vermekle geçiyor.
    Rüyada altın ile ilgili herhangi bir şey görmek, maddi, manevi ve sağlık yönünden istenilen şeylerin gerçekleşeceği, çevreden iyilik ve yardım görüleceği bir döneme girildiğini gösterirmiş.Koltuk görmek ise iş hayatında başarıymış.
    Eh ben altından bir koltuk gördüğüme göre ötesini sen düşün.
    Ayyyyy allahtan her gece görmüyorum seni. Kadın tabirini bile bana yaptırıyor. Pilates yapcana rüya tabiri yap biras.
    Eve gidiyorum ben. Canım çıktı bugün. Eczaneyi de temizledim. Anacım beni gündelikçilik yapayım diye doğurmuş zati.Mısıl mısıl

    YanıtlaSil
  7. Amanin, biterim ben bu sarkiya, supersin ablacim.

    YanıtlaSil
  8. Çok güzel şarkı gerçekten de Emircim. Senelerle eskimiyor, her dinlediğimde etkiliyor beni.

    YanıtlaSil
  9. imdatttttttttttttttttttt
    ya rüyamda gördüğüm ev de senindi, koltuk da senindi. Senle ilgili bişiler olcak. ayyyyyyyyyyyy uyuyamıcam bu gece stresten. Kadın delirtti beni.
    iyi geceler komtanım. Rüyanda beni gör de kork işşallah...yoga bile fayda etmez benden sonra..ho ho hooo

    YanıtlaSil
  10. Son evli olmadığımız gece geldi aklıma...Anneciğimizin anlamlı sözü...Dinlediğimiz kasetler...
    I am King of New York ....
    Aysel git başımdan ben sana göre değilim ....Offff...Off....
    Any

    YanıtlaSil
  11. Blogla birlikte yorumları da okumak lazım anacım...Yorumlardan ayrı bir blog daha çıkar ömrünüz uzasın emi
    Any

    YanıtlaSil
  12. Any, şiirlere bayıldım, yazacağım onlardan buraya :)

    Evet canım biim yorum kısımları ayrı havadan çalıyor :)

    YanıtlaSil