O kiloları sosislilerle hamburgerlerle ve cipslerle verdim çünkü :D Afiyet olsun.

73 ten aşağı inat edip hiç düşmedi ne yaparsam yapayım ama bu sefer gidecek, eminim. Zira bişi yapmıyorum :D

Valla kendi hastalığımdan çok başkalarına geçmesin aman , modundayım.

73 ten aşağı inat edip hiç düşmedi ne yaparsam yapayım ama bu sefer gidecek, eminim. Zira bişi yapmıyorum :D

Valla kendi hastalığımdan çok başkalarına geçmesin aman , modundayım.

Nezle kâbusumdu benim küçükken. Uyanıkken bile ağızdan nefes alamıyorum uyumam tamamıyla imkânsız.

Sosilerş kurtardım da sosu gitti.

Evet öyle yapıyorum. Hatta dur şimdi gidip yapayım. Tek sorun akşamları hiçbirşey alamadığımdan sıcak suyla idare ediyorum :) Teşekkür ederim.

Ahahaha, bayağı çökmüşüm desene, yıkıldım şimdi :D Otuz beş demek istediğini kabul ediyorum:D

kelime tasarrufuma sağlık:)siz kilonuzu yazmışsınız ya 65 kg demek istemiştim,ünlülerin suratlarının haricinde bedenlerini ince gösterdikleri shoplarda meşhur.shop deyince mi yaşa gittnizi anlamadım:)

Hahaha, kilo hiç aklıma gelmedi , iyi mi:D Doğru, ince gösteren shoplar da vardı , olayla alâkam da bu kadar.

Yalnız onca kilo muhabbeti yaptıktan sonra yaş algılamam (bak ama kesinlikle yanlış yazdığına eminim :D) kendimi bi sorgulamama yol açtı şimdi. Hımmm. Bunlar hep instagramon işi. Büyükanne , anneanne , babaanne diye diye yaş kompleksine mi soktular beni ne :D

ben kilo yazdım,yazınıza bakınız rakamla bahsedilecek başka bir konu geçmiş mi?:)ayrıca siz sosisi yakmışsınız ya bende buzluktan domates püresi diye çıkartıp yemeğe kattığım şey acı domates sos muş.Allahım tat koku gitti mi baya hiçiz.özellikle mutfakta:/

E onun için diyorum ya instagram beni böyle yaptı diye :D

Hahaha, acı sos da iyiymiş :) Benim hâlâ kokum geri gelmedi. Onun için bi müddet yemek yapmamaya karar verdim :D Şu an göğsüme viks sürdüğümden buram buram kokuyor olmalıyım ama zırnık almıyorum. Korona mı olduydum ne..

Ya bu öksürük boğazımda değil, ilginç bir şekilde ciğerimi sökmekte. Boğazımda hiçbirşey yok. Ama yapacağım şimdi karışımlardan. Teşekkür ederim:)

Ya benimkisi nedir anlamadım. Öksürük ve nezle dışında çok şükür hiçbir şeyim yok. Geçmiş olsun sana da canım.

Saatleri kemdine göre ayarlarsan oluyor. Ben bazen erken kahvaltı yapıyorum. Bazen geç yemek yiyorum . Ama sonunda dengelemiyor bir şekilde. Hafiflemek çok iyi geliyor. Hele benim eklemler hiç tartmıyor beni.

Teşekkür ederim.İyileşiyor gibiyim sanırım Buket, bugün burnuma damla damlatmadan bu saate kadar idare edebildim.

Boyum 170 gibi. Sporla sıkılaştığım için çok kötü durmuyorum ama iki hedefim var , birincisi kalçamdaki ağrının azalması. Doktor eklem kistine yapılacak bir şey yok dediğinden kilo azaltmak tek çare . İkincisi de yeniden yüz üstü yatmak . Kiloyla burnum tıkanmaya başladığından yan yatıyorum o da omuzlarımı kalçamı, her yerimi ağrıtıyor.

Aman hep bi yakaladım havalarına giriyorum sonra yine al baştan. Pandemide artık çok güzel ayarladım diyordum. İki taşınma bir korona , hooop yine döndüm eski halime. Bu sefer tek umudum rejim yemeği yemediğimden devam edebileceğim gibi biraz daha.

Yok haa, severim de msafiri, hepsini ben yaka paça bize çağırmıştım üstelik. Olmadı :D

Teşekkür ederim canım. Valla Sincap'la dolaşmayı öyle özledim ki.

Bunu yazdığımın ertesi günü 76 küsüre çıktım hâlâ aşağı inmesini bekliyorum :D

Teşekkür ederim Recep Bey. Evet maske takarak büyük ölçüde korunabiliriz. Ben çok kalabalıklara karışmadığımdan önemsemedim amskeyi aöa bir şekilde bir yerden kapmışım. Neyse ki evdekilere bulaşmadı.

Evet bilinçli beslenmek önemli olan. Yediklerimden suçluluk duygusu duymadan keyifle yemeye başlayınca sürekli yangından mal kaçırır gibi birşeyler yiyip durma isteğim de geçti. Umarım böyle devam edebilirim. Ben de inanıyorum bize :)

Amiin :)

Teşekkür ederim Bahar.

Neyse ki bizimkilere geçmedi benimkisi.