Handan'cim, bu konuda gercekten artik uzman sayilabilecek ben derim ki, sakin tartiya, kilo rakamlarina falan takilma. Sen de bilirsin, insanin bir günki kilosu öteki günü tutmaz. Bir tarti baska tartar, öteki baska. Bunlarin sebepleri bellidir.
Önemli olan tek sey, yoluna devam etmek, bilincli ve dengeli beslenmek, sporunu yapmak...gerisi gelecektir, er ya da gec. Hic moralini bozma, bence cok dogru yoldasin, yeter ki birakma. Ben de öyle yapiyorum ve neticelerini yavas da olsa görüyorum. Hem yavas ve dogru sekilde kilo vermek en iyisi, malum.

"Tanita mıydı ? " o meretin adı ? :))))

Geldikleri gibi giderler (Yani kilolar) :)))

tartısız yaşayamam.seyahate giderken bavula ilk koyduğum şeydir.saplantı gibi bende haaaa bu kadar tartılmaya kaç kilosun dersen geçenlerde söylemiştim hiç yazmıyım:)))
gÜNAYDIN Handancım.

Yarın sabah eski tartıda tartılıp bakacağım kilo falan verebilmiş miyim :D

Handancım gerçekten çok acıklı bir hikaye.. Ama bırak giysilerin söylesin kilo verdiğini, gün be gün o rakamlar öyle değişiyor ki çok can sıkıcı oluyor :(

Bir kilo daha gitmiş Gülçincim :)