tag:blogger.com,1999:blog-12908767.post3245098495143462221..comments2024-03-28T08:07:20.410+03:00Comments on Bir: Kısa Bacak Kası SendromuHandanhttp://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-79949652533381450522014-07-04T19:08:17.581+03:002014-07-04T19:08:17.581+03:00Ah ah ah , hiç sorma Cenebaz, benimkinin de eli ku...Ah ah ah , hiç sorma Cenebaz, benimkinin de eli kulağındadır:-) Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-12481156103242887012014-07-04T18:57:51.426+03:002014-07-04T18:57:51.426+03:00hahaha, mide kaslarında koptum ama haklısın, keşke...hahaha, mide kaslarında koptum ama haklısın, keşke benim de mide kaslarım kısa olaymış. Benimki işkembeyi geçtim, şirden, börkenek ve kırkbayırı da üretip 4 bölümlü oldu:))))) <br />çenebazAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-9611209443854926792014-07-04T09:17:02.383+03:002014-07-04T09:17:02.383+03:00Ah aynı zamanda yazmışız Hayaperest:-) İnşallah d...Ah aynı zamanda yazmışız Hayaperest:-) İnşallah diyorum, teşekkürler canım:-) Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-79706124364463629632014-07-04T09:04:50.027+03:002014-07-04T09:04:50.027+03:00İyi o zaman İnya, verdim gitti:-)
Sanırım başlas...İyi o zaman İnya, verdim gitti:-) <br /><br />Sanırım başlasak iyi olacak Kadriye:-) Valla ben de anlamadım nereden çıktı. Bence sakatlığımla arttı daha çok, hareket edip gerdirmediğim için. Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-21606184632915565902014-07-04T09:04:00.106+03:002014-07-04T09:04:00.106+03:00Tez zamanda düzelir İnşaallah.
:)Tez zamanda düzelir İnşaallah. <br />:)Uyuşuk Hayalperesthttps://www.blogger.com/profile/08825495734245128113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-81243838877550720232014-07-04T04:17:08.948+03:002014-07-04T04:17:08.948+03:00Bende pilates ve yoga düşünüyorum bu yil. Benim an...Bende pilates ve yoga düşünüyorum bu yil. Benim anlamadigim bu kadar zaman fark edilmemiş şimdi mi farkediliyo kaslarin kisa olduğu. Tipba inancim kalmadi hic.kadriyehttps://www.blogger.com/profile/17024293166417584377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-13014384813925074552014-07-04T02:59:46.254+03:002014-07-04T02:59:46.254+03:00hahaha yok demem ben :):):)hahaha yok demem ben :):):)insanyavrusuhttps://www.blogger.com/profile/15691548339376198305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-27233879814268180142014-07-04T02:36:34.121+03:002014-07-04T02:36:34.121+03:00Aman al hayrını gör İnya. Ama sonra bana vıy göbeğ...Aman al hayrını gör İnya. Ama sonra bana vıy göbeğim fırtladı, ıyy tansiyonum oynadı diye gelme taam mı:-) Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-32583673192096504062014-07-04T02:21:24.290+03:002014-07-04T02:21:24.290+03:00handan senin mideye karşilik bacak kaslarimi sana ...handan senin mideye karşilik bacak kaslarimi sana veriyorum. bak hadi yine iyisin :):):)insanyavrusuhttps://www.blogger.com/profile/15691548339376198305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-27892480055705272202014-07-04T01:35:48.020+03:002014-07-04T01:35:48.020+03:00Okullar açılınca ayarlayacağım kendime Havva, kara...Okullar açılınca ayarlayacağım kendime Havva, karar verdim ben de. Bakıyorum şimdi bloğuna:-) <br /><br />Evet GeCe, ben de öyle biliyorum. Hep derin nefes alırım kramplarda. Bu esneme hareketleriyle birlikte olunca çok daha fark sağladı, kramplar azaldı.<br /><br />Yoga kitabını da elime aldım ya, kimse tutamaz beni artık Ayşe:-) Evet evet mide kaslarımızda bütün sorun.<br /><br />Su yatağı gibi buz yatağı yaptıracağım kendime Şenay, biraz rahatsız olacak ama:-) Hele gece uykuda hiç hiç hoş olmuyor kramp, sinir bozucu bir şey.Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-10213901421567470532014-07-04T00:29:28.532+03:002014-07-04T00:29:28.532+03:00Buz koy geçer mi, ahaha :D :D
Geçmiş olsun ya kram...Buz koy geçer mi, ahaha :D :D<br />Geçmiş olsun ya kramp hiç hoş değil.<br />Dikkat et kendine :))Senay Bnhttps://www.blogger.com/profile/09755010461657111593noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-66091918122586904842014-07-04T00:27:44.398+03:002014-07-04T00:27:44.398+03:00Tamam simdi anladim ben, cözdüm olayi, benim mide ...Tamam simdi anladim ben, cözdüm olayi, benim mide kaslarim kesin cok uzun!! Hep onun yüzünden!:))<br /><br /><br />Saka bir yana, gercekten de egzersizlerle biraz olsun faydasini görebilirsin gibime geliyor Handan'cim. Yoga ve pilatesin de cok faydali olacagini düsünüyorum, arkadaslar haklilar.<br /><br />Sen bunu da yaparsin, senin elinden ne kurtulur ki, yeter ki iste (vinnn viiinnnnnn!!!!):) hadi kolay gelsin canim.EQhttps://www.blogger.com/profile/01628423242372340018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-34502661008066337962014-07-04T00:07:11.783+03:002014-07-04T00:07:11.783+03:00Ben bu krampların kaslara yeterli oksijen gitmemes...Ben bu krampların kaslara yeterli oksijen gitmemesinden kaynaklandığını sanıyordum, biryerden duymuş olmalıyım ama şimdi sorma neresi kafam dünya. Neyse doğru nefes alma tekniği ile daha çok oksijen iletilmesini sağlayabilirsin. Zaten yogada ve pilateste de bu öncelikli mevzu. GeCehttps://www.blogger.com/profile/16265547335537188112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-12908767.post-81561826038126786902014-07-03T23:39:06.098+03:002014-07-03T23:39:06.098+03:00handan
bu sözümü ciddiye al
pilatese başla,bütün d...handan<br />bu sözümü ciddiye al<br />pilatese başla,bütün derdin bitsin<br />bi de limonlu yayınımı yaptım:))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14663588429343424958noreply@blogger.com